Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 17418
Российская Федерация
Москва
Награды: 34
Статус: Отсутствую
| В половинке крупной картофелины содержится 400 мг калия. Что необходимо нашему сердцу для отличной работы. Причем полезные свойства есть только в запеченной картофелине. Без соли понятно кушать не очень вкусно. Но можно с зеленью, жульеном на овощном соусе, авокадо. В вареной и тем паче жареной картошке все полезные свойства убиваются. Чипсы вредны для здоровья из за химических вкусовых добавок, жира, однако раз в пару месяцев можно себя побаловать небольшим количеством, смежив их с каким нибудь салатом, типа "Подсолнух" или выложив сверху дольки чипса овощной салат.
| 
